🦷 چگونه از دندانهای کودکمان مراقبت کنیم؟
👶 از همون وقتی که اولین دندون کوچولوی بچهمون درمیاد، وظیفهی ما شروع میشه.
دندونای بچهها با اینکه کوچیکن، ولی نقششون خیلی بزرگه!
پس لازمه حسابی هوای اون دندونای کوچولو رو داشته باشیم 😇
✨ چرا مراقبت از دندان کودک اینقدر مهمه؟
خیلی از والدین فکر میکنن چون دندونای شیری بالاخره میافتن، مراقبت زیاد نمیخواد.
❌ ولی این یه باور اشتباهه!
دندانهای شیری:
✅ به جویدن درست غذا کمک میکنن
✅ تلفظ کلمات رو شکل میدن
✅ جای رشد دندانهای دائمی رو حفظ میکنن
✅ روی اعتمادبهنفس کودک تأثیر دارن 😁
🧼 جدول راههای مراقبت از دندان کودک
| 👨👩👧 راهکار | ✍️ توضیحات کاربردی | ⏰ زمان مناسب |
|---|---|---|
| استفاده از گاز استریل یا دستمال | برای نوزادانی که هنوز دندون درنیاوردن | روزانه یکبار بعد از شیر خوردن |
| مسواک مخصوص کودک | برای بچههایی که دندون درآوردن | روزی ۲ بار (صبح و قبل خواب) |
| استفاده از خمیر دندان بدون فلوراید | برای زیر ۳ سال | به اندازهی یک دونه برنج |
| فلوراید درمانی | جلوگیری از پوسیدگی | زیر نظر دندانپزشک |
| نخ دندان کودکانه | برای دندونهایی که بهم چسبیدن | شبها قبل از خواب |
| رژیم غذایی بدون قند و نوشابه | کاهش پوسیدگی | همیشه! مخصوصاً میانوعدهها |
| مراجعه منظم به دندانپزشک کودک | چکاپ، تشخیص زودهنگام | هر ۶ ماه یک بار |
🍭 دندون پوسیده = اشتهای خراب + خواب بد + ناراحتی همیشگی!
پوسیدگی دندان توی کودکان میتونه کلی دردسر درست کنه:
🚫 بچهها ممکنه از غذا خوردن بترسن
😴 شبها با درد از خواب بیدار شن
😭 یا حتی اعتماد به نفسشون پایین بیاد چون لبخند نمیزنن
اما با یه سری کار ساده، همهی اینا رو میتونیم پیشگیری کنیم.
🪥 چند نکته طلایی برای مراقبت بهتر از دندان بچهها
🔹 همیشه با بچهات مسواک بزن تا ازش الگوبرداری کنه
🔹 مسواک رنگی یا کارتوندار بخر تا تشویق بشه استفاده کنه
🔹 مسابقهی مسواکزنی بذار تا براش هیجانانگیز باشه
🔹 از اپلیکیشنهای تایمر یا آهنگ دو دقیقهای استفاده کن
🔹 هر ۳ ماه یک بار مسواکش رو عوض کن
🔹 بذار خودش مسواک بزنه، بعدش یه بار هم تو براش بزنی
❓ آیا دندان شیری خراب باید ترمیم بشه؟
بله حتماً!
خیلی از والدین فکر میکنن دندون شیری اگه پوسیده باشه، بذارن خودش بیفته!
اما این کار باعث میشه:
⚠ فضای کافی برای دندون دائمی باقی نمونه
⚠ عفونت به ریشه برسه و لثه آسیب ببینه
⚠ کودک تا سالها از ترس دندونپزشکی بترسه
🎯 نکاتی درباره فلوراید و وارنیش
💧 فلوراید یه مادهی مفید برای محافظت از مینای دندونه
و وارنیش فلوراید یه ژله خوشرنگه که دکتر دندونپزشک روی دندون بچهت میزنه تا از پوسیدگی جلوگیری کنه.
📆 معمولاً هر ۶ ماه یکبار انجام میشه
🎉 بدون درد و ترس هست، و بچهها هم دوستش دارن
🛑 این اشتباهات رو انجام نده!
🚫 نگه داشتن شیشه شیر توی دهن بچه موقع خواب
🚫 دادن شکلات یا شیرینی قبل خواب
🚫 نادیده گرفتن اولین پوسیدگی
🚫 دیر بردن کودک به دندانپزشک (باید قبل از ۱ سالگی برده بشه!)
🧠 نقش پدر و مادر در آموزش بهداشت دهان و دندان کودک
ما اولین معلمهای بچههامونیم.
پس هر کاری رو که خودمون انجام بدیم، بچه هم ازمون یاد میگیره.
🎯 اگه ما با عشق و علاقه مسواک بزنیم،
بچههامون هم دندونای سالمتری خواهند داشت!
