آیا میدونستی جرم روی دندونا نهتنها لبخندتو کدر میکنه، بلکه یه بمب ساعتی برای لثته؟
جرمگیری یه روش ساده ولی حیاتی برای حفظ سلامت دندوناست.
بیایید دقیقتر بررسیش کنیم
جرم دندون چیه؟
وقتی غذا میخوریم، ذرات ریز غذا و باکتریها روی دندونا جمع میشن. با گذشت زمان و اگر خوب مسواک نزنیم، این مواد تبدیل به پلاک میشن. حالا اگه این پلاکها سخت بشن، میشن جرم دندان – یه لایهی زرد یا قهوهای که فقط با ابزار دندونپزشکی پاک میشه
نشونههایی که فریاد میزنن وقت جرمگیریه:
- نفس بدبو
- تغییر رنگ لثهها (صورتی به قرمز یا بنفش)
- خونریزی هنگام مسواک زدن
- احساس سوزش یا التهاب در لثهها
- چسبندگی دهان یا حس جرم روی دندون
جدول مقایسهای: جرمگیری یا نادیدهگرفتن؟
| مورد بررسی | جرمگیری منظم | نادیدهگرفتن جرم |
|---|---|---|
| سلامت لثه | عالی | در خطر شدید |
| احتمال پوسیدگی | بسیار پایین | بالا و دردناک |
| بوی دهان | تازه و خوشبو | بوی نامطبوع ماندگار |
| هزینه درمانهای بعدی | بسیار کم | بسیار زیاد |
| جذابیت لبخند | درخشان و سالم | کدر و تیره |
مراحل جرمگیری چطوره؟ نترس، خیلی راحتتر از چیزیه که فکر میکنی!
- معاینه اولیه توسط دندانپزشک
- استفاده از دستگاه اولتراسونیک برای جدا کردن جرمها
- تمیزکاری نهایی با ابزار دستی یا پولیش
- (در صورت نیاز) استفاده از فلوراید برای محافظت بیشتر
کل فرآیند ممکنه بین ۲۰ تا ۴۰ دقیقه طول بکشه!
سوالی که همه میپرسن: جرمگیری درد داره؟
نه!
ممکنه یه مقدار حساسیت یا سوزش خفیف احساس کنی، مخصوصاً اگه مدت زیادی از آخرین جرمگیری گذشته باشه. اما بههیچوجه دردناک نیست، مخصوصاً وقتی توسط یه دندونپزشک حرفهای انجام بشه.
چند وقت یکبار باید جرمگیری کنیم؟
برای بیشتر افراد، هر ۶ ماه یکبار ایدهآله
اما اگه سیگار میکشی ، زیاد قهوه یا چای میخوری یا مشکلات لثه داری، بهتره زودتر مراجعه کنی.
مزایای طلایی جرمگیری:
جلوگیری از بیماریهای لثه
نفس خوشبو
لبخند سفیدتر و زیباتر
افزایش طول عمر دندانها
پیشگیری از هزینههای درمانی سنگین
جمعبندی: لبخندتو جدی بگیر!
جرمگیری فقط یه کار آرایشی نیست.
یه اقدام درمانی و پیشگیرانهست که هم به زیباییت کمک میکنه، هم از درد و خرجهای سنگین آینده جلوگیری میکنه.
اگه دلت یه لبخند سالم و دلنشین میخواد،
جرمگیری رو بنداز توی لیست کارهای واجب زندگیت!
